자가관리
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식이 및 영양관리
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권장음식
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피할음식
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퓨린함량이 높은 식품분류
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통풍이 만성적으로 진행되어 합병증을 초래하지 않도록 하기 위해서는 무엇보다 혈액 요산 수치를 낮추는 알로퓨리놀을 중단하지 않고 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요하다 .
약물 복용 외에 식이 , 비만 예방 , 절주 , 운동 , 스트레스 관리 등 자가 - 관리에 힘쓴다면 통풍이 만성적으로 진행되는 것을 예방할 수 있을 뿐 아니라 건강한 삶을 유지하는데 도움이 된다 .
통풍이 만성적으로 진행되어 합병증을 초래하지 않도록 하기 위해서는 무엇보다 혈액 요산 수치를 낮추는 알로퓨리놀을 중단하지 않고 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요하다 . 약물 복용 외에 식이 , 비만 예방 , 절주 , 운동 , 스트레스 관리 등 자가 - 관리에 힘쓴다면 통풍이 만성적으로 진행되는 것을 예방할 수 있을 뿐 아니라 건강한 삶을 유지하는데 도움이 된다 . 
