자가관리 / 식이 및 영양관리 / 권장음식 / 피할음식 / 퓨린함량이 높은 식품분류 /

통풍이 만성적으로 진행되어 합병증을 초래하지 않도록 하기 위해서는 무엇보다 혈액 요산 수치를 낮추는 알로퓨리놀을 중단하지 않고 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요하다 .
약물 복용 외에 식이 , 비만 예방 , 절주 , 운동 , 스트레스 관리 등 자가 - 관리에 힘쓴다면 통풍이 만성적으로 진행되는 것을 예방할 수 있을 뿐 아니라 건강한 삶을 유지하는데 도움이 된다 .